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miércoles, 3 de diciembre de 2025

NAVACERRADA EN NAVIDAD

 ¡Hola a todos!

Hoy os traigo un plan muy navideño. En la Sierra Norte de Madrid, hay un pueblito llamado Navacerrada. 

Este pueblo o te encanta o te deja indiferente...y a mí me encantó.

Es verdad que es mejor no ir con ningún tipo de expectativas...Yo he visto videos que decían que es la Alsacia Española, o que parece un pueblo de Laponia...claro si lees esto y vas...te decepciona.

A mí me encantó...casi todos los escaparates de las tiendas están decorados...al igual que algunos restaurantes y hoteles...Visualmente es muy bonito.

Además el olor a chimenea, el olor a castañas asadas y a chocolate caliente hace que se activen todos los sentidos.

Pero eso sí...hasta arriba de gente...

También hay un mercadillo Navideño Artesanal. Este año se inagura el encendido de luces el 6 de Diciembre, por si os apetece ir...

Un besito, y ya me contaréis qué os ha parecido...

lunes, 24 de noviembre de 2025

IDEAS ELFO DE LA NAVIDAD

 Se ha puesto de moda que un elfo navideño aparezca en casa el primer día de Diciembre, y se dedique a hacer trastadas y travesuras cada uno de los días, hasta llegar al 24 de Diciembre .

Pues en mi casa no sólo aparece uno, sino que aparecen 3...uno por cada pollito. Y estos elfos no hacen travesuras, sino cosas graciosas para que cada día tengan ganas de despertarse y ver qué se les ha ocurrido ... También les deja a veces notitas con planes o actividades para ese día.

A estas alturas, ya se les hace cuesta arriba madrugar para ir al cole, así que una pequeña ayudita no viene mal... 

Os dejo alguna idea que hice el año pasado:

- 1.El primer día siempre les deja un calendario de adviento de chocolate. 

- 2. Los elfos están sentados leyendo un mini cuento y les invitan a que por la noche lean los 3 un cuento navideño.

- 3. Los elfos les dejan chocolatinas para que se las lleven de tentempié al colegio.

- 4. Los Elfos están sentados en los zapatos de los niños como si fuese un trineo y con una tarjeta:taller de nieve. Con bicarbonato y agua hacen nieve artificial y juegan con lo que quieran. El año pasado el pequeño jugó con animales, el mediano con Playmobil y la mayor tiñó la nieve con colorante y estuvo haciendo figuras con ella.

-5. Los elfos han dejado una mandarina a cada niño...¡pero han pintado una carita feliz en cada una de ella!

- 6. Los elfos están rodeados de rotuladores y un cartel: taller de tarjetas navideñas y luego se las enviamos a familiares.

- 7. Metidos dentro de una bolsa de palomitas...Peli en familia 

- 8. Con la cara de los elfos llena de chocolate y tarjeta: Merienda de esta tarde. Chocolate con churros 

- 9.Colgados del manillar de la puerta para que no puedan salir al cole.

- 10. Con un bastón de caramelo para cada niño.

- 11. Con una nota que dice...¡Buenos dias...hoy tienes la misión de hacer que 10 personas sonrian! Ya verás como no hay nada más bonito que ver como una persona sonrie gracias a ti...

-12. ¿Qué me gusta de ti? Los elfos dicen a los niños qué les gusta de cada uno de ellos. Y cada uno de ellos tiene que decir a 3 personas distintas lo que les gusta de ellos. 

Bueno estás son algunas de las ideas que hicimos el año pasado. Espero que os hayan servido.

viernes, 14 de noviembre de 2025

BIOCULTURA 2025

 ¡Hola a todos!

Este año hemos vuelto a asistir a biocultura, a la feria de productos ecológicos y de consumo responsable.

Alrededor de 400 expositores de todo el territorio nacional muestran sus propuestas y sus productos de alimentación, cosmética, moda sostenible, y salud natural. 

Esta feria, hace que seamos conscientes de la importancia para que nuestra existencia no genere un impacto negativo en el medio ambiente. 

Os dejo fotos de algunos de los expositores.










Y como todos los años, hemos aprovechado para comprar algunos de los productos. Hay productos que ya conocemos de las otras ediciones, y con los que hemos repetido... Y otros que hemos comprado para probarlos.

- Estás galletas las llevo comprando desde hace un par de años. Son sin gluten, y están muy buenas. Compré las de Canela y Limón, y las de Almendras.


- En el stand de Biocop compré todo esto: Pan rústico sin gluten, pan tostado con harina de castañas, crema de pistacho, galletas de pistacho y cacao, y nos regalaron por la compra unas cookies con pepitas de chocolate negro.


- Estas infusiones las conocemos muy bien, porque las llevamos comprando desde que empezamos a ir a Biocultura. Hemos comprado la de Choco Chai que le encanta a mí hija, la de Navidad que es imprescindible para las fechas que se aproximan, y la de tos, para los resfriados que vendrán este curso.


Los quesos nos gustan un montón, así que cogimos esta caja con cuatro quesos distintos. Son de la Finca de los Robledos, y son quesos elaborados con leche de Cabra. Hay jornadas de puertas abiertas para enseñar las instalaciones, y la elaboración de sus productos.



Y por último, en la zona de cosmética natural, cogimos un bálsamo para las manchas de la cara, y una barrita natural para las migrañas. 



El año que viene esperamos repetir. ya que cada vez somos más conscientes de la importancia de lo ecológico y lo natural, para nuestra salud. 

jueves, 6 de noviembre de 2025

PUERTAS RATONCITO PÉREZ EN MADRID

 ¡Hola a todos!

El 31 de octubre, a parte de disfraces y truco y trato, al pequeño de la casa se le cayó su primer diente de leche. 

Encima tuvo la mala suerte que lo perdió mientras dormía, y cuando íbamos al cole fué cuando se dió cuenta. Entonces se puso un poco triste porque no sabía si se lo había tragador o lo había perdido... 

Pero cuando fuí a casa y miré en su cama...ahí estaba su pequeño diente. Por la noche pusimos la puerta del Ratoncito Pérez que tenemos en casa, y al día siguiente tenía una peonza al lado de la puerta , y un coche debajo de su almohada. 

Siempre cuando se les cae el primer diente, nos gusta llevar a los niños al Museo Casita del Ratoncito Pérez, que está en Madrid. 

En el blog hay un post especial sobre esta casita por si queréis más información ... Pero para innovar un poco , y teniendo en cuenta que ya no tenemos más peques en casa que se les vaya a caer su primer diente, quiero preparar una pequeña ruta viendo las distintas puertas que tiene el Ratoncito para viajar en Madrid... 

- Hay una en la salida del Metro de la Estación Banco de España. Estaba muy deteriorada, pero actualmente la han reformado.

- En la Calle Marqués Viudo de Pontejos 11-13 Metro Sol. Esta puerta se abre y dentro se puede ver una estancia de la casa del Ratoncito.

- En la calle San Vicente Ferrer 48 Metro Noviciado. Esta otra puerta también se abre y dentro también se puede ver una pequeña estancia de la casita del Ratoncito. 

¿Vosotros conocéis alguna más? Si conocéis alguna más, decírmelo en los comentarios y así ampliamos la ruta.

UN besito y gracias por leerme.

lunes, 3 de noviembre de 2025

PEÑAFIEL (VALLADOLID)

Hemos visitado Peñafiel (Valladolid).

Es un pueblo con mucho encanto, muy medieval, justo los pueblos que nos gustan.

 Lo que más destaca y llama la atención, es su castillo que preside todo el pueblo.

Primero visitamos el castillo por dentro y el guía nos fue contando todo lo que íbamos viendo. Dentro del castillo también se puede ver también el Museo Provincial del Vino.  Nos comentaron que hay un montón de bodegas subterráneas que están ubicadas en la falda del castillo. Alguna de ellas son muy antiguas, de finales del Siglo XV.

Al llegar a la plaza, había una casa tradicional con una pequeña exposición de utensilios tradicionales. También pudimos realizar un visionado de un pequeño vídeo sobre el origen de la plaza y curiosidades sobre ella. Este espacio se llamaba Cosovisión.

La Plaza del Coso, es una plaza medieval, llamada popularmente El Corro. Anualmente se celebran Fiestas y Fesejos del 13 al 18 de Agosto, con motivo de la Festividad de San Roque. Son muy populares la suelta de astados por el pueblo,y de corridas de toros en esa Plaza.





A parte de ver esta singular plaza, hay muchas Iglesias y conventos que se pueden visitar, como el Convento de San Pablo, de estilo gótico-mudejar, edificado sobre el antiguo alcázar de Alfonso X

La verdad es que es un pueblo que merece la pena visitar.


martes, 14 de octubre de 2025

CONGRESO CELIAQUÍA 2025

 ¡Hola a todos!  

El Sábado asistí a un congreso de Celiaquía. En un principio no iba a asistir, porque no me encuentro aún bien de salud, pero me acompañó mi familia por si me encontraba mal, poder irme. 

Se realizó en el Hospital Clínico San Carlos, en Madrid. Había una zona habilitada donde se quedaban los niños y hacían talleres. 

Los adultos estuvimos en el salón de actos escuchando a los distintos ponentes. La verdad es que estuvo muy interesante, y aunque a veces hablaban de forma demasiado técnica, estaba muy enfocado en nosotros como pacientes , y al final no sabemos todo sobre nuestra enfermedad.



Algunos puntos que quiero destacar : 

- No confiarnos. Es una enfermedad crónica de por vida, y nuestro único tratamiento médico es la dieta Sin Gluten

- Es curioso como está relacionada la celiaquía, sobre todo cuando no está diagnosticada con otras cosas relacionadas con la salud, como son las migrañas, el estreñimiento o incluso la infertilidad o los abortos de repetición

- Lo condicionada que está nuestra vida por esta enfermedad. No poder improvisar nunca al ir a sitios nuevos, ... el mirar todo el etiquetado al comer algo que no conocemos..., el viajar y a veces tener que ir con comida en la maleta, porque el destino no nos inspira confianza... 

Los ponentes eran muy buenos, y sabían muy bien de lo que hablaban. 

- La importancia de consumir alimentos lo más naturales que podamos, y que ya de origen sean sin gluten. Al final los ultra procesados pueden llevar trazas, y a lo largo del día, esa suma de trazas, puede contaminarnos, y revertir la mejora de nuestras vellosidades intestinales.

Nos dieron una bolsa de cortesía con muchos folletos y algunos productos sin gluten, algo que se agradece de verdad, debido al precio que cuestan todos estos productos. 

La experiencia fué muy positiva la verdad. 

¡ El próximo año repito si puedo!



martes, 7 de octubre de 2025

PLANES CON NIÑOS: SILLA FELIPE II Y MONASTERIO DE EL ESCORIAL

 Cuenta la leyenda que desde este emplazamiento, S.M. el rey Felipe II , supervisaba las obras que se realizaban del Monasterio de El Escorial






Pero hay estudios que rebelan que esta leyenda no es real, y que este lugar es anterior a esta época, y que en realidad era un altar donde se hacían sacrificios...Yo personalmente, prefiero la leyenda del Rey...jaja

A parte de ver dicho monasterio, desde aquí arriba podemos disfrutar de unas vistas maravillosas del pueblo entero, y del Monte Abantos...son espectaculares.  

Como curiosidad, contaros que en el reverso de los billetes de 100 pesetas, aparecía la imagen de la Silla de Felipe II, para que veáis la importancia que tiene.

Hay varias rutas que se pueden hacer con niños: 

- Hacer senderismo por el bosque de la Herrería, por ejemplo. Nosotros nos llevamos unos bocadillos, y hay muchas mesitas de picnic donde poder descansar.




- También podemos visitar El Monasterio de El Escorial. Este monasterio forma parte de la lista de Monumentos de Patrimonio de la Humanidad, desde 1984

Merece la pena entrar y observar su maravillosa biblioteca , su imponente panteón, Donde están casi todos los Reyes y Reinas de España enterrados, y la colección de cuadros que tiene, es impresionante. 

Yo aconsejo realizar la visita guiada, ya que los guías te comentan anecdotas y curiosidades que pasaron entre las paredes de este impresionante monumento. 

Espero que os sirva este post como idea para hacer un plan al aire libre con los peques...
Cómo siempre... muchas gracias por leerme.

viernes, 3 de octubre de 2025

COSTOCONDRITIS : SEGUNDA PARTE

 Bueno, os cuento qué es la costocondritis

Es la inflamación del cartílago que hay entre las costillas y el esternón. Es un dolor muy agudo que puede asemejar a un infarto de miocardio. a veces el dolor se puede irradia hacia la espalda, y hacia el brazo (como fué en mi caso), y suele darse más en el lado izquiedo, que en el derecho. 

No se sabe muy bien la causa. Unas veces puede ser por un traumatismo, o un golpe. Otras veces por un virus o bacteria. Y otras al coger peso o realizar movimientos repetitivos. 

Yo no me había dado ningún golpe, pero estaba acatarrada y hago movimientos repetitivos en el trabajo...así que no sé muy bien. 

Sólo sé que está siendo una semana complicada. Me mandaron reposo, hasta el Lunes, que volviera al médico para que me viese mi doctora y me valorase ella. 

Tratamiento : reposo y antiflamatorios /paracetamol cada 4 horas.   

Mi doctora ha confirmado el diagnóstico y me ha dado la baja. También me ha mandado una radiografía para descartar alguna otra cosa .  

Eso si, se enfadó bastante al ver que la primera vez que fuí a urgencias me dijeron que podían ser mocos en el pecho, y que no me tocaron ni nada... la verdad es que me hubiese ahorrado el dolor extremo que tuve el jueves, pero bueno... 

Pues ahora estoy en casa, con un dolor un pelín más llevable, pero que no me deja descansar por las noches. Al tumbarme, veo las estrellas, ya que el dolor se intensifica, pero habrá que tener paciencia. 

Bueno, gracias por leerme y un besito enorme.

jueves, 2 de octubre de 2025

COSTOCONDRITIS : PRIMERA PARTE

 ¡Hola a todos! 

Empiezo el mes de Octubre de baja... Os cuento lo que me pasa por si os pasa a vosotros, y buscáis información, podáis tenerla de alguien que ha pasado por lo mismo. 

Empecé el martes 23 de Septiembre por la tarde con un dolor muy intenso en el pecho, en la parte izquierda. 

Era por todo el tórax, pero más concretamente, en la zona del corazón. Me asusté muchísimo la verdad, porque era un dolor que me atravesada la espalda, y me iba hacia el brazo izquierdo. El brazo se me empezó a dormir, y el dolor no remitía.  

Estuvimos a punto de ir a urgencias, porque yo tengo un umbral de dolor muy alto, y veía que ese dolor era muy fuerte para ser una tontería...pero no quería asustar a los niños , que ya bastante estaban asustados al ver mi cara...

Estuve con el dolor hasta las dos de la mañana que me tomé un Naproxeno, y de repente el dolor desapareció.

Pensé, "un ataque al corazón no es, porque una pastilla no quita un dolor así" , y a parte, eran muchas horas con ese dolor intenso, pero me notaba que el corazón latía normal, no iba más rápido (intentando poner cordura a un momento difícil...como siempre en mi linea). También me había tomado infusiones por si eran gases...pero bueno, la cuestión es que se me pasó . 

Al día siguiente fuí a trabajar, y aún tenía un poco de dolorcillo en el pecho , sobre todo cuando tosía. Como estaba un poco acatarrada , y no me encontraba muy bien, llamé a mi jefa para decirle que me iba a urgencias. 

En urgencias, me vio una doctora, y me dijo que tenía un poco de mocos que a lo mejor me estaban bajando al pecho , pero no oía silbidos ni nada. Me mandó medicación para soltar mocos y que volviera el viernes para ver cómo estaba. 

Pasé buena tarde la verdad , me dolía un poco pero bueno, era soportable. 

Lo duro iba a ser el Jueves... Me fuí a trabajar, y cada vez que cogía a un peque,  hacía un movimiento, me dolía un poco...hasta que llegó la hora de la comida, y el dolor iba creciendo de nuevo. A la que salía de trabajar, decidí volver a urgencias , ya que me dolía muchísimo. 

El camino de mi trabajo, a urgencias fué horrible...Cada vez me dolía más, ya hasta el respirar...estaba muy fatigada, y el brazo se estaba empezando a domir de nuevo...  

Nada más llegar, me vieron y me sentaron, cuando dije  que me dolía el pecho y el brazo, me pasaron a la sala de enfermería y llamaron a una doctora. 

Me hicieron un electrocardiograma, me tomaron la tensión y la saturación de oxígeno... Y la doctora me dijo: "Se que te duele mucho, pero tranquila que no es el corazón... Vístete y ahora te veo en consulta" . 

La verdad es que enseguida me atendió... Me preguntó cómo era el dolor, y me tocó en una zona que me dolía mucho... Tienes Costocondritis

Ahora os cuento en otro POST qué es esto, para que este post no sea tan largo.

domingo, 31 de agosto de 2025

FUENTES DE ALGAR

 ¡Hola a todos!

Este verano hemos hecho un plan muy chulo que quiero compartir.

Hemos ido a pasar el día en las Fuentes de Algar o Fonts d' Algar

Es una estampa Natural en el interior  de Callosa d'en Sarriá, un pequeño pueblo a 16 km de Benidorm.

Se trata de un conjunto de cascadas conectadas por pequeños canales acuáticos o ríos donde podemos bañarnos. Es uno de los mejores sitios donde disfrutar de un paraje natural en la zona de la Costa Blanca.  



Tiene parking público, que es libre...o parking privado, que hay que pagar para poder estacionar el coche dentro. 

La entrada está dividida en tramos de tiempo... Nosotros fuimos en el turno de mañana, y estuvimos bastante tranquilos, también es verdad que no era fin de semana. 

Los niños disfrutaron muchísimo bañándose en las distintas zonas, viendo las cascadas , las cuevas naturales...eso sí imprescindible ir con escarpines o cangrejeras y con mucho valor, porque el agua está fresquita..jaja 

También hay una pequeña zona donde puedes saltar por un pequeño acantilado , pero está todo controlado por socorristas, los cuales están pendientes de todo,  y vigilando que no haya ningún problema en ninguna de las zonas de baño.

Hay zonas de picnic donde poder comer si te llevas la comida , y si no, hay muchos restaurantes fuera con piscina dentro donde poder comer y darte un pequeño baño.

El sitio es totalmente recomendable. Cuenta con aseos, y sala con botiquín por si alguien se cae y se hace alguna herida. 

Creo que os he contado un poco todo...las tarifas para entrar a ver está maravilla, las podéis consultar en la página web, ya que depende de si vais en verano o en invierno, es un precio y otro.

Muchas gracias por leerme...😘










domingo, 10 de agosto de 2025

DESTINO O CASUALIDAD III

 ¡Hola a todos!

 Ya es la tercera vez que publico un POST así en mi blog, pero me siguen pasando cosas que me siguen maravillando... no sé si es porque estoy más atenta a estas señales, o porque realmente me pasan ... 

- Una tarde, empiezo a escuchar un podcast sobre el bulling, o de gente que nos ha hecho daño en el cole. Yo séptimo y octavo de egb lo pasé bastante regular... Se reían de mi, me hacían llorar a propósito. Una vez me bajaron los pantalones delante de toda la clase para que se rieran de mi...bueno y varias cosas más que prefiero olvidar. Especialmente lo hacía una hija de su madre, pero claro su grupito eran consentidora totales.  Solo de clase hubo un compañero que alguna vez me defendió. 

Bueno, pues después de escuchar el podcast, me quedé un poco tocada, pero me di cuenta que a pesar de ello seguí adelante, y me sentí muy orgullosa de mí misma. Pues justo al día siguiente, cuando iba a trabajar, me encontré de frente on una compañera que estaba en ese grupito de las que se metían conmigo...  Iba con sus dos hijos, y me la quedé mirando. Me miró y bajó la vista. Entonces me sentí en paz conmigo misma. En otro momento de mi vida, hubiera sido yo la que hubiera bajado la cabeza, por verguenza, o miedo, pero no...la bajó ella. solo pensé en cómo se sentiría si a uno de sus hijos le hicieran lo que eela había consentido, o de lo que ella se había reído. 

Pero esto no acaba aquí...dos días después aparece en la prensa que ha sido cazada una famosa con nueva pareja...y resulta que su nueva pareja era el chico que he comentado anteriormente que me defendió un par de veces... 

- Hacemos 20 años mi marido y yo. 20 años en los que me llevó a las estrellas que es el primer beso que me dio. Me preguntó donde quieres que vayamos, y yo le dije, a las estrellas, y entonces él me besó. así que como regalo e aniversario, se me ocurrió comprarle una estrella con el nombre de nuestros 4 hijos. miré en un montón de sitios por internet, pero no me decidía por qué empresa coger porque había un montón donde elegir, y me parecía bastante caro todo, la verdad. Lo dejo para el día siguiente. Al día siguiente tenía un correo de una empresa que me ofrecía una colaboración...El bautismo de una estrella. 

- Y por último contaros, que sigo viendo plumas blancas. lo gracioso que son día de aniversarios de fallecimientos, o días que estoy muy agobiada, y me encuentro una en lugares insospechados...es como si alguien me quisiera decir...Tranquila...respira... y la última vez que tuve un momento bastante duro, me trajo uno de mis niños una pluma blanca, justo revolt una mariposa blanca cerca nuestro, y cuando lo comenté en alto, una compañera mía me dijo...pues encima son las 11:11...y sentí una paz... 

- Olor a flores. Me ha pasado dos o tres veces que me ha venido olor a flores o un olor agradable en sitio donde no hay flores o que no hay lo que estoy oliendo. 


domingo, 3 de agosto de 2025

HACEMOS POMPAS GIGANTES

¡ Hola a todos!

Hoy sabía que nos íbamos a juntar varios niños en casa, así que les tenía preparado una sorpresa... Un taller de pompas gigantes.

Aquí, en la casa que estamos de vacaciones, tiene una patio muy grande, así que he repartido el material y los barreños con el jabón...Han estado entretenidos un ratito que es de lo que se trataba...

Os dejo la receta mágica de la poción...jaja

-  10 vasos de agua 

- 1 vaso de Fairy 

- 1 vaso de cerveza verde Mahou 

Si queréis más proporción, doblar las cantidades.

Espero que os sirva...


jueves, 24 de julio de 2025

CAMPING RESORT MAGIC ROBIN HOOD

 ¡Hola buenos días!

Hemos estado esta semana en este resort que está decorado de forma temática sobre Robin Hood, situado en Alfaz del Pi (Alicante). 

¡La cabaña estaba genial! Tenía 2 habitaciones: una de ellas era una cama enorme de matrimonio y en la otra una litera tematizada con fotos de castillo. Aparte el sofá era sofá cama.

Tenía 2 baños con ducha, y en la terraza jacuzzi.

También hay una pequeña cocina, aunque como íbamos con todo incluido hemos comido en los restaurantes que estaban decorados de forma temática y en las zonas de snack, donde había unas food trucks...perritos, hamburguesas, gofres, tortitas... ofrecían un montón de cosas para comer entre horas.

La verdad es que la comida estaba muy buena y a pesar de ser buffet estaba todo muy limpio y antes de que se acabarán las bandejas, ya las estaban reponiendo.

El personal muy agradable y muy atento. Los camareros, el personal de animación...

Estando allí, fuimos al espectáculo del Desafío Medieval, que se paga a parte, y nos encantó. Era el regalo de comunión del niño, así que cogimos el pase VIP: 

-Un cóctel de bienvenida en el hall del castillo.

- Visita a las caballerizas.

- Ágape con los personajes del espectáculo.

- Y por último, sitios reservados en primera y segunda fila.


El equipo de animación estaba muy haciendo talleres con los más pequeños, aunque mis hijos no les hacía mucha gracia y preferían hacer en la piscina aquagym... sobre todo el más pequeño, disfrutaba un montón.

Y en la piscina había muchas zonas, dependiendo de la edad de los niños. Y unos toboganes súper chulos.

La verdad es que ha sido una semana de no parar de hacer actividades, pero nos lo hemos pasado genial. Un día un circuito de árbol a árbol con tirolinas y pasarelas ...Otro día guerra de pistolas láser ...tiro con arco...

Y por las noches el equipo de animación hacía musicales en el teatro central.

Una experiencia para repetir mil y una veces...